11个月脾胃不好怎么调理

163人浏览 2024-04-25 10:35:56

6个回答

  • 最佳回答
    石头剪子布
    石头剪子布

    脾胃不好通常指消化功能不佳,常伴有胃胀、食欲不佳、消化不良等症状。以下是一些建议来调理脾胃不好的方法:

    1. 饮食调节:

    - 饮食要有规律,三餐定时定量,避免过饱或过饿。

    - 尽量选择易于消化的食物,如米饭、面食、烧鸡、煮鱼等。

    - 避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等。

    - 多摄入富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类。

    - 咀嚼充分,慢慢吃饭,避免匆忙或大口吞咽食物。

    2. 合理调节作息:

    - 保持充足的睡眠,尽量保持规律的睡眠时间。

    - 规律的作息有助于稳定脾胃的功能。

    3. 注意情绪调节:

    - 避免过度疲劳和压力,保持心情舒畅。

    - 学会放松自己,可以尝试冥想、瑜伽等方法。

    4. 适量运动:

    - 适量运动有助于促进血液循环和消化功能。

    - 可选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。

    5. 中医调理:

    - 可以咨询中医师,根据个人情况选择相应的中药治疗。

    - 常用的中药调理脾胃主要有生姜、山药、白术等。

    每个人的体质和原因不同,所以最好咨询医生或中医师的专业建议,以便针对个人情况给予更详细和准确的调理方法。

  • 空城
    空城

    应该尽量少吃水果等生冷的食物,大多数水果都偏寒,食用后不利于胃寒的恢复。

    可以多吃一些温、热性的食物,例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜,胃有问题的人口气一般不好,吃姜能有效改善寒痛和口臭,效果很好;食物煮的软烂一些,对胃会比较好,多吃粥。

    适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物;

    注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋,不吃、喝冷的东西;

    胃寒者多脾湿,所以可以经常食用一些利湿的食物,例如薏米、扁豆等豆类;

    最好经常做一些运动,例如下蹲、转体、仰卧起坐等,也可经常按摩腹部。如果想好的快些可以经常按摩足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位,有比较好的疗效,不知、不懂穴位的,在肚子上乱按也行。

    这个问题一般坚持一两个月就会有改善,但难免反复,需要长期改变自己的生活方式,坚持才行。

  • 敬亭山
    敬亭山

    脾胃乃后天之本,儿童脾胃好,营养吸收好,抵抗力就强,不易生病。若脾胃虚弱,宝宝就爱生病。一起来看儿童脾胃虚弱的症状表现及调理办法,同时介绍儿童调脾胃营养粥。

    儿童脾胃虚弱的症状

    如果小孩子有以下症状的,妈妈们就要小心哦:

    1、头发稀疏、发黄——这个是气血不足的典型症状!

    2、出汗多,尤其是睡觉的时候,还有运动之后比其他小孩更容易出汗——这样就会导致正气外泄、卫气不够、免疫力降低,于是各种病症就随之出现。

    3、肤色发黄,尤其是鼻尖、脸上颧骨发黄,两眼之间山根处青紫——这个是因为饮食过量。

    4、唇红——唇过于红艳,表明体内热;

    唇白——唇过于苍白,表明脾虚,血气运行不畅;

    5、消瘦或过胖,健康的状态应该是肉紧实的;

    6、睡卧不宁,喜欢翻滚、爬、蹬被子、趴着屁股撅起来睡觉——这是因为胃部食物太多,胃不和则卧不宁;

    7、手足心发烫,心窝处(也就是胃部)发热——饮食过量,伤胃;

    8、冬天四肢发凉,夏天四肢发热;

    9、腹泻或便秘——腹泻是一种急性表现,而便秘则是慢性表现,都是脾胃受伤引起的;

    10、有眼袋或黑眼圈;

    11、脾气怪、脾气不好,经常发火;

    脾胃虚弱则气血虚弱,抵抗力下降,各种病毒就更容易入侵,各位妈妈要引起重视!儿童脾胃虚弱的症状

    儿童脾胃虚弱怎么调理:

    1、不要劝小孩吃饭,更不能硬喂,如果已经有以上某些症状,就应该让他的脾胃得到充分的休息,他不想吃的时候就随他,如果两三天不吃都还不想吃东西,就说明情况已经比较严重,需要就医,开药调理;

    2、忌生冷和零食,水果、果汁、饮料这些都是生冷的东西,对脾胃的伤害很大,如果一定要让他吃,也要吃当地当季的水果,零食不仅包括我们平时说的各种零食,还包括不到饭点吃饭,吃饭一定要定时吃,但不一定定量,吃的时候也不宜过饱,否则会加重他脾胃的负担;

    3、晚上睡前不加餐,6个月——2岁的小孩,晚上八点后就不用吃任何东西,可以少量喝水,2岁半以上的小孩,晚饭后就不要吃任何东西,让胃部不那么饱满,可以让小孩有一个良好的睡眠,睡好比吃好重要得多!

    儿童调脾胃营养粥

    山药莲子粥

    每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成煳煳来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

    山楂粥

    取适量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

    薏米胡萝卜汤(粥)

    取适量的薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水,或者跟粥一起煮,饮水或喝粥。儿童调脾胃营养粥

    山药小米粥

    主料:鲜山药、小米、枸杞

    辅料:清水、冰糖

    做法:

    1. 主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰

    2. 锅上火加入清水2000ml

    3. 冷水加入淘好的小米

    4. 大火煮开转小火慢熬20分钟左右

    5.续切好的山药和枸杞

    6.约煮到山药熟透加入冰糖即可

    红枣土豆粥

    原料:红枣,土豆,大米,高汤

    制作方法:

    1、将干红枣用冷水泡一个小时,洗净,备用;

    2、土豆洗净,去皮,切片,备用;

    3、锅置水将1和2中材料同煮,至烂,取出,红枣去皮去核;

    4、将煮好的土豆片和红枣肉放入料理机,榨成红枣土豆煳;

    5、将大米提前泡一个小时;

    6、泡好的大米入料理机磨成粉;

    7、将大米粉用适量冷水稀释成煳状;备用;

    8、锅置高汤,烧开,此时放入7中的大米煳;

    9、用勺子不停的搅拌,防止煳锅;

    10、煮20分钟后放入4中的红枣土豆煳,充分搅拌,煮2分钟至粥黏稠关火即可;

    粟子粥

    主料:粳米100克、栗子(鲜)30克

    做法:

    将粟子粉同粳米煮粥。

    如果对你有用,希望能采纳!

  • 鱼跃此时海
    鱼跃此时海

    是不是宝宝积食了,宝宝积食的症状有:口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。 宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。 宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。 宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。 宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。 如果你的宝宝有上述症状,那就是积食(消化不良)的表现了。 建议带他(她)去医院检查下。 二、积食的饮食疗法 如果宝宝太小,可将3~5个鸡内金焙干,研成粉末,熬水或熬粥喝2~3天/次。情况严重者可适当增加数次。 以下是一些对付积食的偏方: 1、糖炒山楂 功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 2、山药米粥 功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。 做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。 3、白萝卜粥 功能:开胸顺气,健胃。 对小儿消化不良,腹胀有疗效。 做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。 4、取3克白蔻,用保温杯泡水饮服,可治吃生冷果品引起的伤食。 5、吃生冷果品引起伤食时,还可取2克丁香、15克神曲,用沸水冲泡,代茶饮服。 6、用一把干稻草煎浓汤饮服,可治吃牛肉过多而引起的伤食。 7、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者,可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服,每日2次。 8、吃面食品引起的伤食,可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服,即可逐渐治愈。 9、当吃面食品引起伤食时,还可取20克麦芽煎水饮服,每日1剂,分3次服。 10、荸荠萝卜助消化:取20只生荸荠、250克萝卜,捣烂挤汁热服,能帮助消化。 11、槟榔焦三仙消食: 取10克槟榔,焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各15克,加水煎汁饮服,消食效果好。 12、蚕豆皮助消化:炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用,能促进消化,健胃止渴。 13、儿童饭前饮水助消化:饭前1小时左右让孩子饮1杯水,可以及时补充到全身各细胞组织,促使消化器官分泌出足够的消化液,有益于食物的溶解、消化和吸收。 14、高粱治小儿消化不良: 取高粱米第二遍糠,炒至褐黄色、有香味,除掉上面多余的壳,每日服4次,每次1.5~3克,可治小儿消化不良。 15、锅巴消食:常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。 16、胡椒大枣助消化:10粒胡椒捣成粉状,与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服,有助于消化。 17、胡萝卜治小儿消化不良:取150克胡萝卜,切片煎服,每日数次,可治小儿消化不良。 18、黄瓜豆腐治小儿消化不良:将250克黄瓜与500克豆腐一同加水煮熟,适量饮汤吃瓜,每日多次,可治小儿消化不良。 19、桔皮生姜消食:取7克左右的桔皮,加1块生姜与适量的糖,用沸水冲泡,代茶饮服,可治消化不良、 20、柠檬治消化不良:用适量腌柠檬,送服稀粥。早晚各1次,可治消化不良。 21、山楂麦芽消食法:取9克生山楂、9克炒麦芽,加水煎服,可治积食及消化不良。 22、鸡蛋伤食的宝宝,可用醋一汤匙兑米汤喝;吃了太多油腻的食物,宝宝觉得恶心时,可喝几口醋,小口、慢咽会觉得舒服些。 三、积食的按摩疗法 1、捏脊 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。 2、揉中脘 胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。 3、摩涌泉 足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。 四、积食的药物治疗(一岁以上的宝宝) 1、小儿化食丸 当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满,恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用小儿化食丸。 包装:每丸1.5g。 用法:1岁以下每次服用1丸,每天2次,大于1岁每次服用2丸,每天2次。 小提示:要用开水溶化后服用。 2、小儿消积止咳口服液 当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓,不思饮食、口中有酸臭气味时,可服用小儿消积止咳口服液。 包装:每支10ml。 用法:小于1岁每次服用5ml,每天3次; 1-2岁每次服用10ml,每天3次; 2-4岁每次服用15ml,每天3次; 5岁以上每次服用20ml,每天3次。 小提示:温开水送服,二岁以上的宝宝可直接饮服。

  • 中单盖伦
    中单盖伦

    消化不良在儿童、婴幼儿中发病率很高,很多的原因都可以引起消化不良,所以针对宝宝消化不良问题的干预治疗如下:

    1、应该先从引起宝宝消化不良的病因上入手,应该给孩子做相应的病史梳理和检查,看是什么原因导致消化不良。如果孩子因为急性疾病,比如上呼吸道感染、急性胃肠炎和饮食不当引起的急性消化不良,这种情况应该积极把原发病,即感冒、呼吸、消化道感染的消化不良症状治疗好,去除病因,消化功能自然就可以恢复;

    2、在消化不良期间应该给孩子少量多餐饮食,给孩子高热卡、高能量的饮食,摄入容易消化的食物;

    3、如果宝宝消化不良时间比较久,考虑其它慢性的病理因素,比如微量元素缺乏,如缺锌,应该给宝宝做微量元素检查。如果存在缺锌,补锌,药物治疗大概1-2个月,同时饮食上摄入更多富含锌的食物。如果宝宝消化不好,脾胃虚,可以吃中成药类助消化,调理肠胃功能。

  • 厉害了我的哥
    厉害了我的哥

    问题一:孩子脾胃不好怎样食补 一、不要吃的多 别给孩子吃太多、太饱,晚上睡觉前尽量不吃东西,在孩子消化不好的时候,及时助消化,藿香正气水、保剂丸等一周吃一次。 二、饮食习惯 有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑,这是一种非常不好的喂养方式。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因,可能是喂养不当导致的,另一部分的确与脾胃虚弱有关,但不管哪一种方式,作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助,主要是要在整个营养搭配方面注意,包括注意良好的生活习惯。 三、多吃豆制品 豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。脾胃不好的孩子可以多吃一些豆类或豆类制品,如黄豆也有健脾益气作用。 四、摄入杂粮 脾胃虚弱的宝宝家长可以多喂杂粮,将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接受。比如在大米中加小米或豆类,做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉。 五、捏脊疗法 就是家长在孩子早起或者晚睡的时候,给孩子捏捏脊背有助于消化是物理疗法,没有副作用,操作也很简单,对孩子的脾虚保健是非常好的做法。 六、脾胃食疗方 可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。 七、水苏糖 问题二:儿童肠胃不好的食疗方法有哪些 1.小米香菇粥 材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。 做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。 功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。 2.五谷粥 材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。 做法:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。 功效:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。 3.南瓜小米粥 材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚,冰糖少许。 做法:南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。 功效:小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。 4.山药莲子粥 材料:山药50克左右,莲子20~30克。 做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。 功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。 5.土豆粥 材料:土豆100克,大米100克。 做法:土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。 功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。 6.红豆粥 材料:大米50克,红小豆15克,红糖适量,糖桂花少许。 做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。 功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。 7.小米山药粥 材料:鲜山药,小米,白糖。 做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。 功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。 8.大骨汤红枣粥 材料:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜。 做法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。 功效:健脾和中,适合五个月以上的宝宝日常食用。 9.茯苓莲豆粥 材料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。  做法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。......>> 问题三:孩子脾胃弱吃什么食物补养?? 脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物? 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。 食疗参考方 粳米粥 粳米50罚,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。 大枣 性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。 健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。 特别注意 脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。 至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质,并可长期服用 脾胃不好饮食上要注意以下11条原则1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物 *** 性食物:生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免 *** :不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。要多吃富含维生素C...>> 问题四:四岁宝宝脾胃不好,怎么通过食疗的方法改善 你好 你这情况要考虑因脾虚的原因导致的。中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、、四肢逆冷、小儿多涎等。 积极进行中药调理是可以好的。 问题五:孩子脾胃不好,在饮食上怎么调解?有什么食谱推荐? 50分 肠胃不好吃土豆养胃。 1、不要暴饮暴食,要少食多餐。 2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料; 3、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等; 4、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等; 5、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。

相关推荐

更多