湿疹可以吃什么

135人浏览 2024-04-25 08:52:01

6个回答

  • 最佳回答
    绿萝CC
    绿萝CC

    湿疹是一种常见的皮肤病,饮食对其的治疗也有一定的影响。下面是一些可能有助于缓解湿疹症状的食物和饮食建议:

    1. Omega-3脂肪酸:富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类(鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等),亚麻籽,巴西坚果等,有助于减轻湿疹炎症和瘙痒。

    2. 抗氧化剂:摄入富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、番茄、绿茶、红桑葚等,有助于减少炎症和舒缓湿疹症状。

    3. 膳食纤维:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜(尤其是深绿色蔬菜)、全谷类食物等,可帮助维持肠道健康,促进排便,减少毒素和过敏原的吸收。

    4. 钙和维生素D:摄入足够的钙和维生素D,如牛奶、酸奶、豆类、芝士、鱼类等,有助于维持健康的皮肤。

    5. 益生菌:摄入富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食品(酸菜、酸奶、酸酵母等),有助于维持肠道菌群平衡,改善免疫功能。

    需要避免或减少以下可能会加重湿疹症状的食物和饮品:

    1. 高脂肪食物:如油炸食品、煎炸食品、肥肉等,这些食物可能加重湿疹炎症和瘙痒。

    2. 牛奶和乳制品:有些人对牛奶和乳制品中的乳糖过敏或不耐受,可能导致湿疹加重。

    3. 食物过敏原:根据个人情况,避免或减少可能引发食物过敏的食物,如坚果、海鲜、鸡蛋、大豆等。

    4. 辛辣食物和酒精:辛辣食物和酒精可能刺激皮肤,加重湿疹瘙痒和发炎。

    每个人的湿疹症状和触发因素可能有所不同,所以最好在医生的指导下制定适合个人情况的饮食计划。

  • 矜诗少女
    矜诗少女

    最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果,对疾病的控制有很大的帮助,但是还需要接受治疗。食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。湿疹食疗方1、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。2、马齿苋煎:鲜马齿苋30-60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。3、冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。4、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。5、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

  • 黑夜品鉴师?
    黑夜品鉴师?

    湿疹吃什么食物好 1.清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。 2.富含矿物质和维生素的食物应多吃 它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。 3.宜吃清淡的食物 减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的\'水和钠,加重湿疹的痛痒感。 湿疹的食疗菜谱: 1.冬瓜汤冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。 2.红豆薏米煎 红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。 3.黄瓜煎 黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。 4.马齿苋煎 新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。 5.海带鱼腥草绿豆汤 鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。 患者还要少吃虾、鱼、牛肉、羊肉及其他刺激性食物。如果湿疹严重,光靠食疗还不够,应该及时就医,配合药物治疗。可以涂抹药膏,缓解严重的瘙痒症状。 湿疹吃什么中药好 (1)湿热证:多见于急性湿疹。 表现为皮肤发红,出现丘疹,或小米粒状红疹,顶端起水泡,痒,抓破后流水,浸淫成片,可结痂,伴口干少饮,小便色黄,苔黄腻,舌质红,脉滑数。治宜清热祛湿,可从下列方中选用: ①黄芩6-10克,黄柏10克,苍术10克,苦参12克,车前草15克,猪苓10克,水煎服。 ②土茯苓15-20克,苡米30克,木通10克,蒲公英20克,甘草3克,水煎服。 ③苦参50克,蛇床子30克,苍耳子15克,水煎取药液洗患处。 ④黄连10克,黄岑10克,煅石膏10克,煅甘石12克,冰片0.5克,共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处,流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。 ⑤鲜马鞭草100克,水煎取药液,放冷后洗患处。 ⑥鲜马齿苋200克,水煎后取药液,湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。 (2)虚实夹杂证:多为血虚脾弱与湿热夹杂,见于慢性湿疹。 本证表现为湿疹日久不愈,皮肤粗糙变厚,抓破可流黄水,患处皮肤色暗滞,身倦乏力,苔腻,舌质淡嫩且胖,脉缓。治宜健脾养血,兼以清利,可选用: ①白术10克,云苓15克,当归10克,丹参15克,白芍10克,生地15克,地肤子15克,苡米30克,水煎服。 ②松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份,共研细末,过筛,将药粉用麻油调匀,外敷于患处。 ●另一治法:以清热利湿,祛风止痒,活血养血为主,参考药方如下:荆芥12克,防风12克,白藓皮15克,丹参12克,当归10克,生地15克,金银花15克,土茯苓18克,薏苡仁24克,白芷9克,鸡血藤20克,赤芍10克,白术15克,党参18克,淮山18克,乌梢蛇15克,水煎服。 湿疹外用药洗方:败酱草50g,苦参15g,蛇床子30g,川柏10g,明矾6g,马尾连10g,加水适量,煮沸20分钟约剩药液500~1000ml,即可用之熏洗患处,每日2次。对外阴湿疹效果尤佳。 对于湿疹的饮食,患者可常食用有祛湿或清热祛湿的食品,如苡米和冬瓜煮汤食用,或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。

  • 普通人
    普通人

    湿疹病人可以吃鸡蛋喝牛奶,但是不能吃海鲜。湿疹在很多种情况下是对蛋白不过敏或者是对动物蛋白不过敏,但是其它的蛋白质品尽量不要吃,如海鲜类的蛋白,就尽量避免或者是尽量少吃。

  • 伊筱影
    伊筱影

    湿疹患者最好不要吃辛辣刺激性的发物食品,也不要吃容易过敏的食品,比如芒果,猕猴桃,牛奶,桃子等等,也不要接触动物皮毛,花粉,紫外线,冷空气,蚊虫,草地蚂蚁等等,防止病情进一步的复发。而且也是属于非常顽固的慢性皮肤疾病,需要到医院做过敏原的检查。

  • 白天的猕猴桃
    白天的猕猴桃

    答:得了湿疹不能吃海产品及水产品,金枪鱼和鲑鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类含有较高的过敏原成份,而且这些过敏原通常耐热烹饪后也常常诱发过敏。水果:如苹果、葡萄、芒果、柑桔类、杏、枣和草莓等也常常诱发过敏,特别是果籽和果皮更易诱发过敏。忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

相关推荐

更多